Chương trình trại hè huấn luyện dã ngoại tại Rừng Quốc Gia Xuân Sơn - Phú Thọ

Câu lạc bộ Karate-Do Đội Nhân
Thông Báo Chương Trình Hè 2009

Kính gửi : Phụ Huynh Học Sinh

Nhằm phát triển toàn diện về các kỹ năng xã hội cho học viên, kết hợp với việc vui chơi giải trí lành mạnh có tổ chức, Câu lạc bộ Đội Nhân sẽ tổ chức một số hoạt động ngoại khóa trong mùa hè này. Mong nhận được sự ủng hộ từ các vị phụ huynh .
Chương trình trại hè dã ngoại : 02 ngày tại rừng quốc gia Xuân Sơn – Phú Thọ vào ngày 5 , 6 tháng 6.
Chương trình như sau:
Thứ 7 ngày 6/6/2009 :
- 5h30 : Tập trung tại số 6 phố Đội Nhân < chỗ sân tập >
- 6 h : Xuất phát đi Xuân Sơn
- 8h30 : Tới Xuân Sơn – Chuẩn bị đồ dùng, sắp xếp chỗ gửi đồ và nghỉ trọ
- 9h : Học cách sắp xếp, chuẩn bị đồ du lịch, cách dựng lều, thắt dây. Trò chơi vận động tập thể.
- 11h : Ăn trưa
- 12h : Ngủ Trưa
- 13h: Tập trung, trekking đi bộ xuyên qua rừng Xuân Sơn – Thăm bản Cỏi < bản dân tộc người Mường, Dao có truyền thuyết gà chín cựa trong truyện Sơn Tinh- Thuỷ Tinh , có thể thăm hang Lạng >. Trong quá trình đi, chia làm 3 nhóm thi đua : mỗi nhóm sẽ phụ trách việc tìm và dựng một lều ở khu vực bản Cỏi.
- 17h : Trở về từ bản Cỏi , về nhà sàn ăn tối
- 19h : Ăn tối – Sau đó sẽ học các cách sơ cứu, băng bó vết thương, phòng chống côn trùng đốt....vvv.. với bác sĩ của đoàn.
- 22h : Ngủ đêm tại nhà sàn – Lớp lớn có thể được ngủ trại bên ngoài khu vực nhà sàn.
Chủ nhật ngày 7/6/2009.:
- 6h : Dậy tập trung, tập thể dục và võ
- 7h30 : Ăn Sáng và Nghỉ ngơi.
- 9h: Chơi các trò chơi vận động tập thể , học các kỹ năng đi trại : kiến thức sơ bộ về lửa trại, chỗ ngủ, thức ăn...
- 12h : Ăn Trưa
- 13h : Ngủ Trưa
- 14h : Chụp ảnh Kỉ niệm
- 15h : Lên xe, rời khỏi Xuân Sơn
- 16h : Tới thị trấn Thanh Thủy – Tắm Khoáng Nóng tại Thanh Thủy
- 18h : Trở về Hà Nội
- 20h : Có mặt tại Số 6 Đội Nhân
Thành phần đoàn: Thầy giáo Bằng, Thầy Hải, 01 Bác Sĩ, Phụ Huynh , Học Viên lớp , Bạn học sinh.
Yêu cầu :
- Học viên tham gia phải mang đầy đủ đồ dùng cá nhân trong danh sách kèm theo, ngoài phục vụ sử dụng cá nhân còn để sử dụng trong vịêc giảng dạy.
- Các học viên dưới 8 tuổi có phụ huynh, thân nhân đi kèm.
- Phụ huynh được phép tham dự với lệ phí riêng. Yêu cầu với các hoạt động tập thể thì sẽ tách riêng < bao gồm : tập luyện , trò chơi, ngủ >. Các họat động tham gia chung: dã ngoại trong rừng, thực hành dựng trại, giao lưu văn nghệ, hướng dẫn khác .
- Các thành viên đăng kí số lượng người tham dự vào trước ngày 2/6/2009 với thầy Bằng.
- Các bạn học viên có thể rủ bạn, người nhà tham gia cùng clb.



Danh sách trang bị đồ dùng cá nhân
1. Ba lô
2. giầy
3. tất – 2 đôi
4. võ phục
5. mũ đội đầu
6. áo mưa nhỏ
7. khăn mặt
8. kem đánh răng – nước súc miệng
9. bàn chải
10. túi nilông sạch đựng đồ cá nhân
11. quần 2 chiếc
12. áo phông 2 chiếc
13. áo khoác mỏng bên ngoài 1 chiếc
14. đèn pin nhỏ cá nhân
15. bình nước cá nhân
16. Sổ tay nhỏ để ghi chép
17. Dao nhỏ cá nhân < các bạn lớn cần mang thôi >
18. Thuốc xịt- bôi chống muỗi
19. Dây thừng nhỏ < cần khi buộc đồ, lều trại >
20. Còi

Kinh phí chương trình:
- Học Viên CLB: 350.000vnđ/ Học viên
- Phụ huynh học sinh- thân nhân học viên nhỏ: 400.000vnđ/ người
- Thành viên bên ngoài : 400.000vnđ/ người
Quy định :
- Tất cả học viên tập trung đúng giờ tại địa điểm xuất phát
- Khi tham gia vào các hoạt động hàng ngày ,phải tuân thủ đúng giờ, đúng yêu cầu của giáo viên.
- Khi đi xuyên rừng, phải đi theo đúng nhóm của mình với thầy phụ trách, không được tách nhóm, làm vịêc riêng phải báo cáo xin phép.
- Để bảo đảm an toàn, đoàn đi có riêng một bác sĩ đi kèm, mọi vấn đề về sức khoẻ, yêu cầu tất cả báo cáo ngay cho bác sĩ.
- Khi vào thăm bản dân tộc phải lịch sự , hoà nhã. Không đùa nghịch, quậy phá , trêu trọc.
Liên hệ :
- Thầy giáo : Bùi Việt Bằng – 0983321083
- Thầy giáo : Nguyễn Mạnh Hải – 0936966626
- Bác sĩ: Mạnh Cường – 0936496411
- Mọi thông tin về rừng quốc gia Xuân Sơn- Phú Thọ: http://vuonquocgiaxuanson.com.vn

Hà Nội Ngày 28-5-2009
Chủ nhiệm câu lạc bộ


Bùi Việt Bằng

Lịch Sử Hình Thành và Phát Triển Của Karate-do

Karatedo - Không Thủ Đạo

Chữ Karate-Do viết bằng tiếng Nhật theo lối Shodo

Karate hay Karate-Do là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Trong Karate còn có các kỹ thuật đấm móc, các kỹ thuật đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và những miếng đánh vào chỗ hiểm. Để tăng sức cho các động tác tấn đỡ, Karate sử dụng kỹ thuật xoay hông hay kỹ thuật kime, để tập trung lực năng lượng toàn cơ thể vào thời điểm tác động của cú đánh.

I - Xuất xứ tên gọi "Karate - 空手"

Trước đây, khi mới chỉ giới hạn ở Okinawa, môn võ này được gọi là Totei theo ngôn ngữ ở đây, và được viết là 唐手 (tangsho, Đường thủ, tức các môn võ thuật có gốc từ Trung Hoa). Vào thời Minh Trị, môn võ này bắt đầu được truyền vào lãnh thổ chính của Nhật Bản, thì chữ 唐手 được phát âm theo tiếng Nhật là Karate và giữ nguyên cách viết này. Tuy nhiên, do 唐手 thường bị hiểu không đúng là "võ Tàu", cộng thêm việc môn võ này thường chỉ dùng tay không để chiến đấu, nên người Nhật bắt đầu từ thay thế chữ 唐 bằng một chữ khác có cùng cách phát âm và mang nghĩa "KHÔNG", đó là 空. Tên gọi Karate và cách viết 空手 bắt đầu như vậy từ thập niên 1960. Giống như nhiều môn khác ở Nhật Bản (Trà đạo, Thư đạo, Cung đạo, Kiếm đạo, Côn đạo, Hoa đạo ...), karate được gắn thêm vĩ tố "Đạo", phát âm trong tiếng Nhật là "DO" (viết là 道). Vì thế, có tên Karate-Do.

II - Lịch sử hình thành

Những nghiên cứu gần đây cho thấy Karate được phát triển trên cơ sở tổng hợp các các phương thức chiến đấu của người Ryukyu với các môn võ thuật ở phía Nam Trung Quốc nhằm chống lại ách đô hộ hà khắc mà giới cai trị Nhật Bản áp đặt lên dân bản xứ bấy giờ. Tuy nhiên, xuất xứ chính xác của môn võ này còn chưa được xác định, bởi không tìm được thư tịch cổ nào của Vương quốc Lưu Cầu xưa ghi chép về môn võ này. Người ta chỉ có thể đưa ra được những giả thiết về nguồn gốc của Karate.

- Xuất phát từ các điệu múa vùng nông thôn Lưu Cầu, một môn võ (người Ryukyu gọi là dei và viết bằng chữ Hán 手) hình thành và phát triển thành Todei (唐手). Đây là giả thiết do Asato Anko đưa ra.
- Do tập đoàn người Hoa từ Phúc Kiến di cư sang Okinawa và định cư tại thôn Kuninda ở Naha và truyền các môn võ thuật Trung Quốc tới đây. Vì thế mà có tên gọi là tote (唐手) với chữ to (唐 - Đường) chỉ Trung Quốc, còn t (手 - Thủ) nghĩa là "võ".
- Theo con đường thương mại tới Okinawa. Vương quốc Lưu Cầu xưa có quan hệ thương mại rộng rãi với Trung Quốc và các quốc gia Đông Nam Á. Các môn võ thuật có thể từ các miền đất này theo các thuyền buôn và truyền tới Okinawa.
- Bắt nguồn từ môn vật của Okinawa có tên là shima.

III - Phương pháp luyện tập

Việc tập luyện Karate hiện đại được chia làm ba phần chính: kỹ thuật cơ bản ("Kihon" theo tiếng Nhật), Quyền ("Kata") và tập luyện giao đấu ("Kumite")

Kỹ thuật cơ bản (Kihon) (基本) được tập luyện từ các kỹ thuật cơ bản (kỹ thuật đấm, động tác chân, các thế tấn) của môn võ. Đây là thể hiện "mặt chung" của môn võ mà phần lớn mọi người thừa nhận, ví dụ những bước thực hành đòn đấm.

Kata (型) nghĩa là "bài quyền" hay "khuôn mẫu" "bài hình", tuy nhiên nó không phải là các động tác múa. Các bài kata chính là các bài mẫu vận động và chiêu thức thể hiện các nguyên lý chiến đấu trong thực tế. Kata có thể là chuỗi các hành động cố định hoặc di chuyển nhằm vào các kiểu tấn công và phòng thủ khác nhau. Mục đích của kata là hệ thống hóa lại các đòn thế cho dễ nhớ dễ thuộc và những bài kata đi từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp tùy theo trình độ của môn sinh.

IV - Karate truyền thống

Karate truyền thống theo nghĩa hẹp gồm các lưu phái tuân theo quy tắc sundome (寸止め). Quy tắc sundome tức là chấp hành cách đách khi thi đấu phải giữ cự ly nhất định của đòn đánh vào đối phương hoặc giữ sức mạnh đòn đánh ở mức độ nhất định. Karate truyền thống theo nghĩa rộng chỉ tất cả các lưu phái, tổ chức tham gia Liên minh Karatedo Toàn Nhật Bản (trong nước Nhật) và Liên minh Karatedo Thế giới (quốc tế).

Karate truyền thống có một số đặc trưng sau:

- Coi trọng lễ tiết, triết học
- Các bài quyền (kata) theo lối cổ điển
- Phương pháp luyện tập sử dụng nhiều phương pháp từ xưa để lại
- Ít tổ chức thi đấu
- Sử dụng chế độ phong đẳng cấp dựa vào số lượng bài quyền và động tác cơ bản luyện tập được. Thời gian phong đẳng cấp khác nhau giữa các lưu phái, song nhìn chung đều lâu.

Karate truyền thống gồm các nhóm lưu phái sau:

- Karate cổ truyền: Đây là các lưu phái karate không bị thể thao hóa hay hình thức hóa. Các lưu phái này coi trọng các kỹ thuật chiến đấu và luyện tập như nguồn gốc ở Okinawa. Đó là các hệ phái Kojou-ryū (hoặc Kogusuku-ryū theo phương ngôn Okinawa), Honbu-ryū, Shintō-ryū, v.v…
- Karate truyền thống theo nghĩa hẹp gồm các lưu phái đi theo dòng Karate thể thao hóa nhưng áp dụng quy tắc sundome, bao gồm bốn hệ pháichính là Gōjyu-ryū, Shōtōkan-ryū, Wadō-ryū, ō-ryū
- Karate Okinawa: Các lưu phái Karate có cơ sở chính ở Okinawa như Okinawa Gōjyu-ryū, Shōrin-ryū (Tiểu Lâm Lưu), Shōrin-ryū (Thiếu Lâm Lưu), Shōrinji-ryū (Thiếu Lâm Tự Lưu), Gensei-ryū, Hojo-ryū, Isshin-ryū, Makiwara, Ryu-te, Ryuei-ryū, Shuri-ryū, Shōei-ryū, v.v

Full Contact Karate (romaji: Furu Kontakuto Karate) lại áp dụng quy tắc sử dụng đòn đánh trực tiếp vào đối phương khi thi đấu không hạn chế cường độ. Khi thi đấu có thể sử dụng hoặc không sử dụng các dụng cụ bảo vệ như mũ, áo giáp, v.v… Tuy được phân biệt với Karate truyền thống ở chỗ sử dụng quy tắc trên, song chính quy tắc đánh trực tiếp vào người đối phương không hạn chế cường độ mới là quy tắc của Karate nguyên thủy ở Okinawa. Chính vì thế, lưu phái lớn nhất trong Full Contact Karate lấy tên là Kyokushin Karate (極真カラテ hay Cực chân Karate, Karate chính cống). Full Contact Karate phổ biến ở nước ngoài nhất là Mỹ hơn là ở Nhật Bản.

Thi nâng đẳng nâng đai trong Full Contact Karate ngoài dựa vào biểu diễn các bài kata còn dựa vào kết quả đấu kumite giữa những người cùng đăng ký thi lên đẳng.

Các lưu phái Full Contact Karate chủ yếu là:

- Kyokushin Karate (bao gồm các phân phái nhỏ là Kyokushin Kaikan ở Nhật Bản, The World Oyama Karate Organization ở Mỹ, WKO Shinkyokushinkai, Seido Kaikan ở Nhật, Ashihara Kaikan với ảnh hưởng quan trọng tới huấn luyện võ thuật của quân đội và cảnh sát ở Nhật, v.v…). Ở phương Tây, Kyokushin Karate còn được gọi là Knock-down Karate. Các phái này cho đánh trực tiếp vào người đối phương khi thi đấu, nhưng không được đánh vào đầu.
- Các lưu phái cho phép đánh cả vào đầu đối phương khi thi đấu bao gồm Shinkarate, Daido Juku Kudo, Zendokai, v.v…
- Ngoài ra còn có một số môn phái Karate ở Mỹ trong đó Karate Chuyên nghiệp Toàn Mỹ mà thực chất là Karate kết hợp với các môn boxing, kickboxing nên có khi gọi là Karate tổng hợp.
V - Đẳng cấp, màu đai và danh hiệu

Chế độ đẳng cấp và màu đai của Karate là học từ Judo và bắt đầu thi hành từ năm 1924.

Ban đầu chỉ có đai đen (huyền đai) và đai trắng. Đai đen dành cho những người đã có quá trình luyện tập, còn đai trắng dành cho người mới bắt đầu. Giữa đai trắng và đai đen có từ 1 đến 3 đai nữa tùy theo từng lưu phái. Hay dùng nhất là đai màu xanh lá cây (màu trà Nhật). Ngoài ra tùy lưu phái có thể có đai vàng, đai nâu, v.v… Trong đai đen lại có khoảng 10 đẳng, thấp nhất là nhất đẳng (nhất đẳng huyền đai). Những người đạt đến trình độ ngũ đẳng huyền đai đến lục đẳng huyền đai được gọi là renshi (錬士) ngũ đẳng và renshi lục đẳng, từ thất đẳng huyền đai đến bát đẳng huyền đai được gọi là kyoshi (教士) hoặc tatsushi (達士), từ cửu đẳng huyền đai trở lên gọi là hanshi (範士). Cũng có lưu phái không sử dụng các danh hiệu này.

VI - Trang phục

Ảnh các võ sĩ Karate ngày xưa cởi trần biểu diễn và thi đấu.

Trang phục của một võ sĩ Karate ngày này

Nguyên thủy, người luyện tập và đấu Karate cởi trần. mặc quần dài hoặc quần cộc. Ngày nay, người luyện tập Karate mặc áo màu trắng là học theo áo của môn Judo. Karate truyền thống thường mặc áo mà tay áo dài đến cổ tay, ống quần cũng dài đến cổ chân. Trong khi đó, Full Contact Karate mặc áo quần có ống tay áo và ống quần ngắn hơn.

VII - Thay đổi trong phương pháp huấn luyện

Cảnh huấn luyện Karate trong thành Shuri ở Naha

Khác với các môn võ khác của Nhật Bản được truyền thụ bằng tài liệu, Karate vốn được truyền thụ bằng miệng (khẩu truyền) và biểu diễn mẫu. Tuy nhiên, từ thời kỳ Taisho các cao thủ Karate ở Okinawa thành lập Câu lạc bộ Đường thủ Karate để cùng nhau nghiên cứu, trao đổi về Karate, thì bắt đầu xuất hiện các tài liệu hướng dẫn tập luyện Karate.

VIII - Nền tảng triết học

- Năm điều huấn thị của võ sư Funakoshi Gichin (tiếng Nhật: 船越 義珍) (1868-1957) đưa ra năm điều huấn thị đối với người luyện Karate chi phái Shotokan để rèn luyện đạo đức.

+ Nỗ lực hoàn thiện nhân cách, tiếng Nhật: ―、人格完成に努ろこと, phiên âm: Hitotsu, jinkaku kansei ni tsutomuru koto.
+ Luôn luôn chân thành, tiếng Nhật: ―、誠の道を守ること, phiên âm: Hitotsu, makoto no michi wo mamoru koto.
+ Nuôi dưỡng tinh thần nỗ lực, tiếng Nhật: ―、努力の精神を養うこと, phiên âm: Hitotsu, doryoku no seishin wo yashinau koto.
+ Trọng lễ nghĩa, tiếng Nhật: ―、礼儀を重んずること, phiên âm: Hitotsu, reigi wo omonzuru koto.
+ Kiềm chế các hành vi nóng nảy, tiếng Nhật: ―、血気の勇を戒むる, phiên âm: Hitotsu, kekki no yu ｗo imashimuru koto.

Hai mươi điều về Karate của võ sư Funakoshi
1. Đừng quên Karate bắt đầu bằng Lễ, kết thúc cũng bằng Lễ.

一、空手は礼に初まり礼に終ること� � ?忘るな.

karate wa rei ni hajimari rei ni owaru koto o wasuru na.

2. Karate không nên ra đòn trước.

二, 空手に先手無し.

karate ni sen te nashi.

3. Karate phải giữ nghĩa.

三、空手は義の補け.

karate wa gi no tasuke.

4. Trước tiên phải biết mình rồi mới đến biết người.

四、先づ自己を知れ而して他を知れ.

mazu jiko o shire shikoe hoka o shire.

5. Kỹ thuật không bằng tâm thuật.

五、技術より心術.

gijutsu yori shinjutsu.

6. Cần để tâm thoải mái.

六、心は放たん事を要す.

kokoro wa hanatan koto o yosu.

7. Khinh suất tất gặp rắc rối.

七、禍は懈怠に生ず.

wazawai wa ketai ni shozu.

8. Đừng chỉ có lúc nào ở võ đường mới nghĩ về karate.

八、道場のみの空手と思うな.

dojo no mi no karate to omou na.

9. Rèn luyện karate cả đời không nghỉ.

九、空手の修行は一生である.

karate no shugyo wa issho dearu.

10. Biến mọi thứ thành karate, như thế sẽ nắm được sự tuyệt vời của nó.

十、凡ゆるものを空手化せ其処に妙� � ?あり.

arayuru mono o karate kasase soko ni myomi ari.
11. Karate giống như nước nóng, nếu ngừng hâm nóng thì sẽ nguội lạnh.

十一、空手は湯の如く絶えず熱を与� � ?ざれば元の水に返る.

karate wa yu no gotoku taezu netsu o ataezareba moto no mizu ni kaeru.

12. Đừng nghĩ thắng, hãy nghĩ đừng bại.

十二、勝つ考えは持つな、負けぬ考� � ?は必要.

katsu kangae wa motsu na, makenu kangae wa hitsuyo.

13. Chuyển hóa bản thân tùy theo đối phương.

十三、敵に因って転化せよ.

teki ni yotte tenka seyo.

14. Kết quả cuộc đấu phụ thuộc vào khả năng kiểm soát.

十四、戦は虚実の操縦如何にあり.

ikusa wa kyojitsu no soju ikan ni ari.

15. Hãy nghĩ chân tay người cũng là kiếm.

十五、人の手足を劔と思え.

hito no teashi o ken to omoe.

16. Hễ ra khỏi nhà là có cả triệu địch thủ.

十六、男子門を出づれば百万の敵あ� � ?.

danshimon o izureba hyakuman no teki ari.

17. Người mới tập có thể còn gượng gạo, nhưng về sau phải thật tự nhiên.

十七、構えは初心者に、あとは自然� � ?.

kamae wa s oshinsha ni, ato wa shizentai 18. Phải tập kata thật chuẩn, nhưng nhớ là thực chiến sẽ khác đi.

十八、型は正しく、実戦は別もの.

kata wa tadashiku, jissen wa betsu mono.

19. Nhớ kiểm soát độ mạnh yếu của lực, độ linh hoạt của cơ thể, độ nhanh chậm của đòn thế.

十九、力の強弱、体の伸縮、技の緩� � ?を忘るな.

chikara no kyojaku, karada no shinshuku, waza no kankyu o wasuru na.

20. Luôn chín chắn khi dụng võ.

二十、常に思念工夫せよ.

tsune ni shinen kofu seyo.

IX. Karate Việt Nam

Karate-do được du nhập vào Việt Nam đầu thế kỷ 19, với những trường phái Karate-do như: Suzcho, Shotokan, Shitoruyu... Ngày nay, Karate-do đã trở thành một trong những môn võ hiện đại phổ biến nhất tại Việt Nam, với hàng trăm ngàn võ sinh trên cả nước. Karate-do cũng đã trở thành một môn thể thao mũi nhọn cho Việt Nam trên các kỳ đại hội thể thao Đông Nam Á, Châu Á và Thế Giới.

Với sự tiến bộ nhanh chóng, Đội tuyển Karate-do Việt Nam đã trải qua nhiều thế hệ và đóng góp nhiều thành tích vào bảng vàng của thể thao Việt Nam.Những thế hệ đầu tiên như : Lê Tùng Dương, Trần Văn Thông, Phạm Hồng Thắm, Phạm Hồng Hà đã có công khai phá và đưa nền tảng Karate-do Việt Nam ra quốc tế. Thế hệ : Nguyễn Quốc Huy, Lê Hải Bằng, Phạm Trần Nguyên, Nguyễn Trọng Bảo Ngọc, Hà Kiều Trang, Vũ Kim Anh đã có công đưa Karate-do Việt Nam ra đấu trường châu lục với đỉnh cao là 02 huy chương vàng tại đại hội thể thao Châu Á 2002. Tiếp nối, thế hệ : Bùi Việt Bằng, Nguyễn Thị Nguyệt Ánh, Nguyễn Ngọc Thành, Phạm Hoài Long, Nguyễn Hoàng Ngân đã và đang tiếp nối các thế hệ đàn anh để chinh phục thế giới với đỉnh cao là huy chương vàng vô địch thế giới của Nguyễn Hoàng Ngân tại chính quê hương của Karate-do : Tokyo 2008 .

X. Mong Ước

Karate-do là một môn võ phù hợp với thể trạng, tầm vóc và cả văn hoá của người Việt Nam. Với nền tảng phát triển đã được nhiều thế hệ vun đắp, mong ước phát triển Karate-do Việt Nam ra những tầm cao mới, xa hơn , nhanh hơn. Mong các thế hệ trẻ, tiếp bước tập luyện hăng say, phát triển bản thân , chinh phục thế giới bằng tài năng và sức mạnh Việt Nam.

Thầy Giáo :Bùi Việt Bằng

Huyền Đai Đệ Nhị Đẳng

Chủ Nhiệm : Câu Lạc Bộ Karate-do Đội Nhân

Mô Hình Hoạt Động Câu Lạc Bộ

Giới thiệu Mô Hình Câu Lạc Bộ Karate-do Đội Nhân

Câu lạc bộ Karate-do Đội Nhân được xây dựng dưới mô hình thành viên thân thíêt. Tất cả các học viên được giáo dục, chăm lo công bằng và chu đáo. Mọi thành viên đều đoàn kết và yêu quý nhau. Trong câu lạc bộ luôn có thứ tự trên dưới, trước sau để bảo đảm tính kỷ luật của câu lạc bộ.

1. Sứ Mệnh của Câu lạc bộ:
- Câu lạc bộ Karate-do Đội Nhân là nơi tham gia tập luyện nhằm phát triển : Nhân, Trí, Đức, Dũng cho học viên.

2. Câu lạc bộ là đón mời tất cả mọi lứa tuổi, màu da, quốc tịch.

3.Phương Châm Võ Học: Học Võ là học đạo

4. Mục Đích : Học võ là học đạo

- Nhân : là nơi rèn luyện nhân cách của mỗi cá nhân, học võ để có một nhân cách tốt.
- Đức : định hướng tâm hồn cần có đạo đức cao cả
- Trí : rèn luyện phát trỉên tư duy nhạy bén thông qua các họat động thể chất, võ thuật.
- Dũng : Tự trôi rèn lòng dũng cảm, không ngại khó khăn, chống lại điều sai trái và bảo vệ lẽ phải.

5. Triết lý võ học :
câu lạc bộ lấy triết lý võ học là :Học Võ là Học Đạo, Học đạo để làm người , Là Người thì cần có Nhân , Trí, Đức , Dũng để răn dậy và đào tạo học viên.

6. Phương Pháp Tư Duy Giáo Dục :
- Học Tập qua Rèn Luyện
- Trưởng thành qua Thực Nghiệm
- Phát triển qua Trải Nghiệm

7. Giới thiệu thầy giáo :
Bùi Việt Bằng: Huyền Đai Đệ Nhị Đẳng
Á Quân Châu Á - Kumite 70kg
03 huy chương vàng Seagames
kiện tướng quốc gia

8. Quy định của câu lạc bộ Karate-do Đội Nhân
- Tôn sư trọng đạo
- Yêu quý bạn tập - đồng môn
- Không dùng võ đề làm điều sai trái <>
- Luôn có ý thức giúp đỡ người khác
- Tuân thủ kỷ luật, giữ gìn vệ sinh chung
- Nghỉ học phải xin phép
- Tập luỵên phải luôn có ý thức cầu tíên, kiên trì.

9. Các cấp độ luyện tập tại câu lạc bộ Karate-do Đội Nhân
- Trình độ cơ bản
- Trình độ phối hợp
- Trình độ nâng cao phối hợp
- Trình độ thi đấu, biểu diễn
- Trình độ tự vệ, chiến đấu.

10. Các cấp độ trong bộ môn Karate-do <>
- Kuyu 10 : đai trắng - thời gian tập luyện: từ 3 tháng
- Kuyu 9 : đai trắng - 3 tháng
- Kuyu 8: đai vàng - 3 tháng
- kuyu 7: xanh nhạt - từ 3- 6 tháng
- kuyu 6 : xanh lá cây: - từ 3-6 tháng
- kuyu 5: xanh thẫm 1: - từ 6- 12 tháng
- kuyu 4: xanh thẫm 2: - từ 6 - 12 tháng
- kuyu 3 : đai nâu : từ 1218 tháng
- kuyu 2: đai nâu : 18 tháng
- kuyu 1: đai nâu : 18 tháng
- đai đen nhất đẳng: 1 năm
- đai đen nhị đẳng: 2 năm
- đai đen tam đẳng: 3 năm
Chương trình của câu lạc bộ chú trọng phát triển lâu dài và thực chất trình độ khả năng cho học viên. Nên yêu cầu đòi hỏi quá trình tập luyện , lòng kiên trì và dũng cảm. Thời gian tập luyện được cộng dồn theo từng cấp độ.

10. Khen thưởng
- Câu lạc bộ trao thưởng cho các học viên đạt thành tích cao trong thi đấu tại các giải trong nước và quốc tế.
- Các học viên đạt danh hiệu học sinh xuất sắc và tập luỵện chăm chỉ.
- các học viên tham gia đóng góp và làm việc tốt trong xã hội
- Tổ chức tặng quà, sinh nhật cho học viên

11. Các hình thức kỷ luật:
- Câu lạc bộ không chấp nhận những hành vi phạm pháp và trái với đạo đức văn hoá xã hội Việt Nam.
- Câu lạc bộ sẽ nghiêm khắc kỷ luật những học viên vi phạm quy định của câu lạc bộ <>
- Mọi thành viên của câu lạc bộ phải có là những công dân tốt, không vi phạm pháp luật của nước Việt Nam XHCN
- Mọi thành viên đều phải tuân thủ các quy định đã đề ra, nếu vi phạm sẽ có hình thức khiển trách, gíao dục.

12. Các hoạt động ngoại khoá:
- Nhằm giáo dục phát triển toàn diện cho các học viên, clb thường xuyên tổi chức các buổi thăm quan, dã ngoại, vui chơi giải trí ngoại khóa cho học viên. Giáo dục các kỹ năng sống , kỹ năng sinh tồn, kỹ năng phản ứng hiểm họa, kỹ năng tự vệ, kỹ năng phòng chống bạo lực học đường, kỹ năng phòng vệ bản thân trong tình huống nguy cấp...
- Tương lai, câu lạc bộ liên kết với hệ thống đào tạo thể chất chuyên nghiệp tại các nước tiên tiến như Singapore, Hàn Quốc, Nhật Bản để giao lưu trao đổi học viên, thi đấu giao hữu để rèn luyện học viên khả năng hoà nhập môi trường quốc tế.


13. Bảo vệ bản quyền
- Tên , logo của CLB đã được đăng ký với liên đoàn Karate-do Hà Nội. CLB không chấp nhận bất kỳ việc sao chép, in ấn trái phép tên và hình ảnh của CLB mà không có sự cho phép.
- Tên, logo của CLB đã được đăng ký bản quyền sở hữu trí tuệ tại Cục sở hữu trí tuệ Việt Nam. Mọi hành vi sao chép mà không có sự đồng ý của CLB là vi phạm pháp luật Việt Nam.

Giới thiệu câu lạc bộ Karate-do Đội Nhân

Câu lạc bộ Karate-do Đội Nhân ra đời ngày 19-5-2002.
chủ nhiệm câu lạc bộ là thầy giáo : Bùi Quang Bình - huyền đai đệ nhị đẳng . Hiện nay đang là giảng viên võ thuật học viện an ninh nhân dân
Thầy giáo phụ trách chính: Bùi Việt Bằng - huyền đai đệ nhị đẳng . Đã từng là thành viên đội tuyển Karate-do Việt Nam nhiều năm. Á quân châu á năm 2007 và đã đạt 3 huy chương vàng tại 3 kỳ Seagames 2003, 2005 và 2007.
Cho đến nay, câu lạc bộ đã tiếp nhận và đào tạo hàng trăm học viên với nhiều lứa tuổi khác nhau. Câu lạc bộ đi theo mô hình thành viên , nên được quản lý và chăm sóc gần gũi và chu đáo. Mọi thành viên đều gắn bó với nhau và câu lạc bộ như gia đình.
Ngoài việc tập luyện, tham gia thi đấu tranh tài tại các giải Karaate-do. Câu lạc bộ thường tổ chức hoạt động ngoại khóa, vui chơi giải trí, sinh nhật, thăm quan và các khoá học về kỹ năng sống cho học viên. Chính vì vậy câu lạc bộ luôn là một phần cuộc sống của mỗi thành viên !
Liên Hệ : Thầy Giáo Bằng - 0983321083 .
Địa chỉ : số 42 ngách 6/6 phố Đội Nhân - Ba Đình - Hà Nội
Sân tập : sân chung cư số 6 phố Đội Nhân
Thời gian tập luyện: thứ 7 và chủ nhật từ 18hh đến 19h45